Лимонная диета меню

Лимонная диета меню

{H1}

Лимонная диета — меню, противопоказания, результат (14 дней минус 7-8 кг).

Лимонная диета является одной из самых популярных и высокоэффективных диет для похудения. Она отличается чрезвычайной простотой, и не требует серьезного изменения в рационе.
Лимонная диета является одной из самых популярных и высокоэффективных диет для похудения. Она отличается чрезвычайной простотой, и не требует серьезного изменения в рационе.

Все что вам нужно, это выпивать натощак определенное количество лимонного сока разбавленного с водой, и избавляться от лишних килограммов. Лимонная диета для похудения показывала только высокие результаты среди ее опробовавших, а так же имеет в основном положительные отзывы.

Лимонная диета, как несложно догадаться из названия, базируется на потреблении лимонов, а точнее лимонного сока. Лимон это цитрусовое растение, чрезвычайно богатым витаминами и микроэлементами.

Особенно в лимонах очень много витамина C, который укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с заболеваниями.

Лимонная диета является одной из самых популярных и высокоэффективных диет для похудения. Она отличается чрезвычайной простотой, и не требует серьезного изменения в рационе.-2

Именно благодаря этому факту, лимонную диету рекомендуют соблюдать в холодное время года, в самый разгул простудных заболеваний. Так вы укрепите свой иммунитет, и заодно похудеете!

В лимонах содержится лимонная кислота, которая достаточно сильная, и без проблем расщепляет жировые ткани. Именно на этой полезной функции и базируется лимонная диета. Попадая в организм, лимонная кислота разъедает и выводит жировые отложения, что способствует быстрому и результативному похудению.

Длиться лимонная диета ровно 14 дней, за которые можно избавиться от 7-8 кг излишнего веса!

Лимонная диета является одной из самых популярных и высокоэффективных диет для похудения. Она отличается чрезвычайной простотой, и не требует серьезного изменения в рационе.-3

Меню лимонной диеты.

Меню лимонной диеты достаточно простое и запоминающиеся. Вам не нужно потреблять какие-то определенные продукты. Можете питаться, как обычно, разве что стоит ограничить жирную, соленую и острую пищу. Так же рекомендуется пить больше жидкости.

  • В первую неделю вам каждый день необходимо пить по стакану воды с выжатым в него соком из одного лимона. Каждый день нужно добавлять по стакану. Например, в понедельник 1 стакан, во вторник 2, и так далее, до воскресения.
  • На вторую неделю лимонной диеты. Все то же самое, но по убыванию, то есть в понедельник семь стаканов, во вторник шесть, и так далее до воскресения.
Лимонная диета является одной из самых популярных и высокоэффективных диет для похудения. Она отличается чрезвычайной простотой, и не требует серьезного изменения в рационе.-4

Противопоказания лимонной диеты

Лимонная диета противопоказана людям страдающих гастритами, и язвой желудка. Так же стоит помнить, что лимонный сок чрезвычайно активный, и разъедает зубную эмаль.

Поэтому после выпитого лимонного сока рекомендуется прополоскать рот слабым раствором пищевой соды, или пить сок через трубочку.

Помните, что лимонная диета соблюдается не более 14 дней!

_______________

>> Как похудеть с помощью лимона? Как влияет состав лимона на снижение веса? Рецепты с лимоном для похудения. <<

Лимонная диета является одной из самых популярных и высокоэффективных диет для похудения. Она отличается чрезвычайной простотой, и не требует серьезного изменения в рационе.-5

Лучшие диеты для похудения:

Жесткая, трехдневная экспресс диета: последний шанс до праздника. Меню на три дня — жёстко, но эффективно!

Добавьте описание

Гречневая диета — худеем легко и правильно: отзывы и рекомендации. Меню на 7 дней. Как приготовить диетическую гречневую кашу.

Добавьте описание

Диета Бабкиной Надежды — секрет ее успешного похудения. Минус 22 кг. за несколько месяцев.

Добавьте описание

Безуглеводная диета — не требует физических и особых нагрузок на организм. меню. Меню безуглеводной диеты: 2 недели - минус 10 кг. <<

Добавьте описание

Трехнедельная диета — основные принципы сброса лишнего веса: небольшие хитрости и советы!

Добавьте описание

Диета медиков: отличная и эффективная методика похудени — 7 дней минус 10 кг. >>

Добавьте о
Источник: https://dzen.ru/a/ZEPJB2GV9jwu6aXT