Антиэйдж диета

Антиэйдж диета

{H1}

Интервью с Юсиповой Юлией

Юлия – врач персонализированной медицины, врач классической западной медицины, практикующий врач тибетской медицины, врач-фитотерапевт, действительный член Международной Ассоциации Йога-терапевтов и Йога-специалистов, а также Латвийской Ассоциации Холистической Медицины и Натуропатии. Специалист по функциональной медицине и нутригеномике. Специалист и создатель антиэйдж программ. Ректор Международного Института Традиционной Медицины.

Аудио версия:


Мы обсуждаем как питание, стресс, образ жизни влияет на нашу молодость и что можно сделать, чтобы наше тело было более молодым
  • Генетика предпосылки – слабые стороны отслеживание
  • Эпигенетика – важность влияния внешних факторов
  • Микробиота – важность в антиэйдж
  • Питание определяют гены и микробиота, варианты диет
  • БАДы и витамины
  • Физическая активность
  • Стрессы – важность медитации, исследования
  • Анализы – определение биологического возраста, ряд параметров.

Свой биологический возраст можно проверить на aging.ai Это сайт, интегрированный с системой искусственного интеллекта, определяющий биологический возраст

Анти эйдж направление сейчас становится все популярнее. Накапливаются научные публикации, растёт опыт применения. Анти эйдж медицина постепенно становится отдельным перспективным направлением развития велнес медицины с персонализированным подходом.

В Традиционной восточной медицине имеется определённый багаж знаний, постулируемых с точки зрения целостной природы человека. И концепция длительного безболезненного существования сбалансированной системы «три цветка, два плода». Там не выделяется какая-то одна система органов для проведения коррекции или отдельное заболевание. Все дисбалансы, так в Традиционной тибетской медицине называются возникающие нарушения в работе органов и систем, корректируются уравновешиванием стихий.

На семинаре, который пройдет в Стокгольме 28 октября (по адресу Scandic Sjöfartshotellet, Katarinavägen 26, t-bana Slussen), Юлия рассмотрит методы поддержания баланса в организме. Поговорит о том, что такое гомеостаз и нормальное функционирование систем с точки зрения интегративной медицины (современная доказательная медицина, основывающаяся на понятиях Традиционной восточной медицины).

Поскольку оптимальное функционирование организма — залог безболезненного существования, мы рассмотрим отдельные темы о том как и каким образом возможно поддержание гомеостаза.

Расписание семинара, который пройдет 28 октября в г. Стокгольм (Швеция)

  1. Система Традиционной восточной медицины в современном мире. Пути интеграции.
  2. Предпосылки определения конституциональных типов, системы традиционного тестирования, метаболическая и генетическая теория типирования.
  3. Диетотерапия в Традиционной тибетской медицине. Сезонное питание. Современные параметры здорового питания с точки зрения конституционального различия.
  4. Образ жизни для различных конституций и важность соблюдения циркадного ритма для правильного функционирования.
  5. Медитация как современная методика стресс менеджмента.
  6. Система биомаркеров, традиционная система диагностики и рекомендуемые анализы.
  7. Коррекция различных нарушений традиционными составами, пищевыми добавками, моновитаминами.
  8. Рассмотрение типичных нарушений в скандинавском регионе и методы натуральной коррекции.

Все детали и регистрация

This entry was posted in Здоровое питание, здоровый вес, Правда и мифы, энергия and tagged гармония, Здоровое питание, здоровый вес, Осознанность, Секреты идеального веса, энергия. Bookmark the permalink.

Поделись на Facebook Твитнуть

Источник: https://www.spinachandyoga.com/ru/antiage/