Диета кружка

Диета кружка

{H1}

Кролик диетический



Приготовил : Антон Сорока 
30.10.2016
Время приготовления: 1 ч. 25 мин

Само по себе мясо кролика уже диетическое, его назначают при заболеваниях желудочного-кишечного тракта, оно легкое и хорошо усваивается организмом. Попробуйте, как приготовить кролика диетического.

Описание приготовления:

Самый простой способ приготовления вкусной тушки – это запечь ее в духовом шкафу, тогда мясо будет готовиться в легком маринаде и собственном соку. Для приготовления нужно немного чеснока, ароматные травы (по вкусу), томатный соус и соль. Готовое блюдо получается очень нежным, при его приготовлении не используется какое-либо масло.

Калорийность

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Кролик диетический"

Кролик диетический - фото шаг 1
1. Приготовления кролика начинаем с маринада. Для этого в рукаве сразу смешиваем томатный сок, чистим и моем лук, нарезаем его кубиком, кладем в пакет, чистим чеснок, выдавливаем его через пресс или измельчаем на терке, солим, добавляем тмин, все тщательно перемешиваем.
Кролик диетический - фото шаг 2
2. Мясо кролика хорошенько моем и вытираем бумажным полотенцем, после чего кладем его в рукав к маринаду и перемешиваем. Отправляем мясо в холодильник минимум на полчаса.
Кролик диетический - фото шаг 3
3. Достаем рукав, отправляем в разогретый до 250 градусов духовой шкаф на 30-45 минут (в зависимости от размеров тушки). Готового кролика выкладываем на тарелку и подаем горячим.
Оценить рецепт Кролик диетический
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Кролик диетический"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Кролик диетический

Редакция рекомендует:Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавление рецепта в книгу
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
Поиск нужного рецепта не займет много времени если вы посетили сайт Povar.Ru. Все самое вкусное в одном месте!
приготовить пасту дома

Хотите научиться готовить блюда из ресторанов? Кулинарный проект Повар.Ру поможет приготовить даже самое изысканное.
пироги с вареньем рецепты
Источник: https://povar.ru/recipes/krolik_dieticheskii-46625.html