Мст масло на кето диете

Мст масло на кето диете

{H1}

Кето-диета, 9 свойств МСТ масла и кандида.

Здравствуйте, друзья!

Кто был или сейчас на кето-диете, тот не даст мне соврать 🤥

Масло МСТ - топливо для мозга и тела. 

Сейчас объясню , что такое масло МСТ.

Масло МСТ получают из кокосовых орехов, в нём нет никакого ГМО, нет токсичных химикатов, не вызывает аллергии.

Его даже называют КЕТО маслом.

Бронекофе: Кофе — 1 или 2 чайные ложки — по вашему вкусу Одна чайная ложка кокосового масла МСТ Одна столовая ложка сливочного масла Стакан воды Щепотка корицы по вкусу
Бронекофе: Кофе — 1 или 2 чайные ложки — по вашему вкусу Одна чайная ложка кокосового масла МСТ Одна столовая ложка сливочного масла Стакан воды Щепотка корицы по вкусу

МСТ означает среднецепочечные триглицериды - это жиры, которые быстро превращаются в кетоны.

Для этого не нужны различные процессы, необходимые  для переваривания жиров. 

Наш организм эти жиры усваиваются очень легко и быстро, превращая их в кетоны, которые приносят огромную пользу мозгу:

  • улучшают когнитивную функцию

Польза масла МСТ:

1️⃣ Помогает перейти в кетоз.

Например, вы начинаете кето диету и пока полностью не вошли в кетоз. Вы можете пить это масло в переходный период. 

2️⃣ Мозг поглощает кетоны из крови и использует их как основное топливо вместо глюкозы. 

А это помогает устранить:

    3️⃣ Помогает на тренировках.

                Если выпить немного масла за 30 минут до тренировки, то это очень повысит  выносливость.

                Хорошо добавлять его в кофе. При этом нужна всего 1 чайная ложка масло МСТ.

                В начале не надо принимать его много, потому что может начаться слабительное действие.

    Если же уже есть с этим проблема, то лучше добавлять половину чайной ложки.

                Если же вы добавите это масло в кофе утром, то сможете долго не есть.

    4️⃣ Масло МСТ полезно при интервальном голодании.

    Вы будете долго чувствовать сытость , но при этом организм получит топливо для того , чтобы не есть дольше. 

    ВАЖНО!!
    Если вы собираетесь похудеть - не пейте много этого масла, потому что тело будет использовать как топливо его, а не ваш собственный жир. 

    5️⃣ Масло МСТ полезно людям с деменцией и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как оно подпитывает ткани мозга и сердца, проникая прямо в клетки.

    6️⃣ Масло помогает поддерживать метаболизм

    7️⃣ Помогает снижать вес

    8️⃣ Усиливает иммунитет

    9️⃣ Способствует красоте вашей кожи и волос

    🔟 Подавляет патогенную  флору и КАНДИДУ

    В кокосовом масле есть несколько противогрибковых и антибактериальных веществ: лауриновая кислота и масло МСТ. 

    Масло МСТ уменьшает количество кандиды в теле.

    Кандида всегда живет в нашем теле и она нас не беспокоит если её количество в пределах нормы.

    Но при избытке в рационе простых углеводов, крахмалов и сахаров она разрастается и возникают проблемы со здоровьем. 

    Кандида относится к грибам.

    Симптомы увеличения кандиды:

    • сухость и трещины на коже в уголках губ
    • усталость ( кандида питается вашими питательными веществами, а у вас их не хватает - витамины группы В, аминокислот минералов и т.д.)

    В основном эта проблема возникает после приёма антибиотиков, либо от того, что разрушает микрофлору кишечника. 

    Кандида выделяет токсичные вещества, да так , что от человека может пахнуть алкоголем.

    Так происходит потому, кандида начинает ферментировать углеводы в организме.

    Так вот : если перестать употреблять меньше углеводов, сахар, рафинированные углеводы и крахмалы, то есть соблюдать низкоуглеводную диету, то это лишит кандиду пищи и заморит её голодом. 

    Как еще подавить кандиду?

    1️⃣ 1 чайная ложка в день масла МСТ постепенно увеличивая по 1 столовой ложки.

    Примерно за 2 недели можно избавиться от кандиды, но при условии отказаться от сахара и углеводов.

    2️⃣Интервальное голодание.

    При нём перезагружается кишечник, а патогены не получают пищу, но при этом наши дружественные бактерии размножаются и растут, а самое главное это продлевает жизнь нашим полезным микроорганизмам. 

    А 5-6 приемов пищи в день - только во вред.

    Кроме того при интервальном голодании возникает процесс аутофагии, когда организм начинает поедать и перерабатывать вредные микробы.

    3️⃣ Микроэлемент молибден - нейтрализует токсины от кандиды. 

    Как можно ещё использовать масло МСТ?

    Масло можно добавлять в салаты, в выпечку, смузи, но не много.

    Я уверено, что вам оно понравится не столько вкусом, а сколько своим действием. 

    Хочу предупредить, что не все масла одинаковые.

    Оно должно быть высококачественным, нерафинированным и органического происхождения.

    Я нашла такое масло МСТ

    Понравилось - подпишись на мои каналы: 👍🏽

    Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!

    #масломст #мст #бронекофе #кандида

    #детокс #марафон #осень

    Источник: https://dzen.ru/a/ZRm0S1G0qUjly2Xd